先日のランチは、藤枝市駅前にある4月にオープンした「まる藤ラーメン」へ。オーダーは「朝ラーメンセット」1100円。温冷セットのミニサイズである。温かいラーメンは、鶏だしと4種類の醤油をブレンドしたスープにストレート細麺。冷たいラーメンは、鶏だしに塩ベースで貝のうま味を凝縮した冷製スープに全粒粉中太ちぢれ麺。温かいラーメンは良いが、冷たいラーメンは、昔ながらの志太系の方が好みだった。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：49/KM
体重：53.1Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:16スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」。昨日、30KMの起伏走だったので、ペースは気にせずに走る。右足の状態が心配だったが、問題は無さそうである。自宅周辺を走って15KM完走。
