先日の夕食は、「E→F curry藤枝高柳店」へ。以前に藤枝駅近くにあった店舗で、テイクアウトを時々利用していたが、店には初訪問である。オーダーはテイクアウトでも食べていた「揚げたてナスのドライカレー」920円。久しぶりに食べたが、変わらない美味しさだった。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：05/KM
体重：53.6Kg
両足首に250gのウエイト着用
小雨の中、早朝3:09スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。ランニングフォームの股関節への加重、逆足の足上げを意識して走る。雨は小雨のまま15KM完走。明日の朝方は、直撃する台風の影響で大雨になりそうである。あぁ、また台風。。
