アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近思うこと

お詫びの方法

マンションの掲示板にお詫びの文書が貼られていた。立体駐車場で車をバックさせた時、止めた位置が悪く、トラブルになったようである。過去に駐車場のトラブルは発生しているが、このようなお詫びの文書は初めてである。やってしまったことは仕方なく、その後のフォローの方法が立派で、同じマンションの住人として見習いたいと思う。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:6:06/KM

体重:53.4Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:31スタート。今日は天気も良く、暖かいので走りやすい。昨日の山登りトレーニングによる筋肉痛もない。RUNの途中で日の出を見て15KM完走。